Уход за мужскими ногтями – в домашних условиях, правильный

Уход за мужскими ногтями

Уход за мужскими ногтями – в домашних условиях, правильный

Уход за мужскими ногтями – важная гигиеническая составляющая, которой часть джентльменов почему-то пренебрегает.

Считают это занятие уделом женщин. Но ухоженные руки – дань не только красоте, но и здоровью.

Почему стоит заняться этим вопросом

Какое первое впечатление о человеке с грязной каёмкой на бесформенных ногтях? Неряшливый, не требовательный к себе, а значит, к работе и окружению.

Опрятного и стильного мужчину охотнее возьмут на работу, пригласят на деловую встречу: ведь он знает себе цену.

Уход за ногтями – залог здоровья. Под ногтями скапливается множество бактерий, которые попадают с пищей к нам в организм. Они становятся возбудителями гастрита, инфекционных и вирусных заболеваний.

В чем заключается правильный уход за ногтями мужчины

Маникюр – это чистка и лечение ногтей, обработка кутикулы маслами, срезание избытков кожи. Европейский уход – необрезной маникюр. По его технике кутикула не срезается, а отодвигается шабером или апельсиновой палочкой.

Европейский маникюр – щадящий вариант ухода за ногтями, подходит для нежной кожи, к которой близко расположены кровеносные сосуды.

Заметить ощутимый результат от него можно только после нескольких процедур, зато риск инфицирования и повреждения ногтя сведён к минимуму. Европейский маникюр осуществим в домашних условиях.

Профессиональные процедуры подразумевают более сложные техники ухода за ногтями. Обычно выполняются в салоне прошедшими сертификацию мастерами.

Включает в себя избавление от кутикулы, лечение и обработку ногтей с учётом их анатомического строения и состояния. Если пластина здоровая, то уход может выполняться в домашних условиях.

Обрезной и аппаратный маникюр лучше доверить профессионалам. Обрезной заключается в распаривании и обрезании заусенцев и кутикулы, аппаратный – в «спиливании» избытков кожи насадками аппарата.

Помимо классического и аппаратного в салонах предлагают следующие виды мужского маникюра:

ФранцузскийПредполагает окрашивание каёмки ногти в светлый цвет, а основание – в телесный. Дизайн скрывает эстетические недостатки ногтя – пожелтение, белые и тёмные пятна
SPAДарит мягкость и расслабление. Пришедшему на СПА предложат ванночки с целебными растворами и массаж с ароматическими маслами
ГорячийВыполняется с использованием горячих травяных ванн с парафином. Уход полезен при «запущенных» случаях, мозолях

Уход за мужскими ногтями в домашних условиях

Маникюрный набор для мужчины должен включать:

  1. Маникюрные ножницы. Ряд парикмахеров полагает, что они расслаивают ногти, и предпочитают пользоваться пилками, однако качественные ножницы с прямым лезвием не влияют на состояние пластины.
  2. Пилка. Различают хрустальные, металлические и стеклянные пилки. Металлические – самый дешёвый, но нежелательный вариант.
  3. Кусачки маникюрные и педикюрные. В продаже щипцы с разными формами и шириной лезвия и размерами. Новичкам предпочтительно приобрести кусачки с нешироким остриём – ими легче управлять.
  4. Триммер для срезания кутикулы – удобный инструмент с острым наконечником, позволяющий быстро избавиться от избытков кожи вокруг пластины. Довольно травмоопасный прибор.
  5. Шабер для отодвигания кутикулы, апельсиновая палочка. Шабер имеет два основания: лопаточку для отодвигания кутикулы и наконечник для чистки ногтевого ложа от грязи.
  6. Масла. Для ручных ванночек подходят оливковое, кокосовое, льняное масла.
  7. Баф. Представляет пилку прямоугольной формы для полировки ногтей. Удаляет неровности и изъяны, придаёт естественный блеск.

Поэтапное выполнение экспресс-маникюра:

  • использовать регенерирующий гель. Он удалит ороговевшие клетки, смягчит кожу;
  • нанести антисептический гель на кисти рук, инструменты обработать спиртовым раствором. Это защитит от инфекций, грибка;
  • нанести на кутикулу ремувер. Через 5 минут она смягчится и легко отодвинется апельсиновой палочкой;
  • ногти подпилить. Предпочтительна стеклянная пилка: она щадяще действием на пластину, не повреждая её;
  • снять размягчённые ороговелости вокруг ногтя наждачной пилкой;
  • смазать руки кремом.

Экспресс вариант уместен, если ногти не заросли заусенцами, кожа сильно не огрубела. В противном случае показан классический маникюр.

Как ведется уход за ногтями после наращивания узнайте из статьи: уход за ногтями после наращивания.

Правила ухода за гель лаком на ногтях, читайте здесь.

Какая применяется косметика для ухода за ногтями, смотрите здесь.

Поэтапное выполнение обрезного маникюра:

  1. Вымыть руки с мылом и тщательно очистить ногти от грязи щёточкой.
  2. Распарить руки в мыльном растворе (в подогретом масле, в готовых растворах для ручных ванн).
  3. С помощью кусачек под корень отрезать заусенцы, но не переусердствовать и не пораниться.
  4. Обработать ногтевое ложе – область вокруг ногтя. Избытки кожи срезать маникюрными ножницами или кусачками.
  5. Придать ногтевым пластинам форму пилкой. Мужчинам положено делать прямой срез вдоль подушечки пальцев. Овальные, прямоугольные ногти – удел женщин.

Пилить нужно строго в одном направлении, чтобы предотвратить нарушение структуры и расслаивание ногтя:

  • отполировать поверхность ногтя бафом, полировочными пилками. Это придаст лоск ногтям;
  • сделать увлажняющую маску.

Идеальные сочетания для масок:

  • оливковое масло, лимонный сок, мёд по 2 ч. л.;
  • 1 ст. л. глицерина, ст. тёплого молока и 1 ст. л растительного масла;
  • мёд, сметана по 1 ст. ложке и желток;
  • кусочек парафина, ст. л. морской соли и ст. л. масла;
  • 5 г йода, 1 ст. л. лимонного сока и 100 г оливкового масла.

Маску нанести на кисти рук, надеть перчатки. Носить 30-40 минут и смыть тёплой водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.

У мужчин физического труда на кистях рук встречаются сухие твёрдые мозоли. Их размягчают фармацевтическими средствами:

Раствором молочной кислоты3%
Салициловой кислотой10%
Готовыми средствамиНемозоль, Shool от мозолей, Neutrogena, Мозолин, пластыри (Compeed)

Уход за ногтями мужчины занимает 5-10 минут в день, а отдача – презентабельный вид и уверенность в себе. Важно побороть в себе стереотипы, лень и двигаться навстречу к успеху!

: мужская стрижка ногтей на руках

Источник: https://otveta.com/uhod-za-muzhskimi-nogtjami.html

Мужской уход, часть 3. Ногти

Уход за мужскими ногтями – в домашних условиях, правильный

Привет. Сегодня затронем важную и актуальную тему – уход за руками. Ниже будет про мужской маникюр. Тем, у кого это словосочетание вызывает нервический припадок, кого бомбит и разрывает – прошу листать дальше, не оглядываясь. Ну а оставшимся стойким мужикам я поведаю сакральные тайны ухоженных рук. Предисловия и мотивации абзац: Руки всегда на виду.

Особенно у вас, мужиков. Вы здороваетесь за руку, расплачиваетесь в магазине, обнимаете девушек и т.д. И как чистые, аккуратные руки будут производить о вас приятное впечатление, так посеченные руки с заусенцами и черной каемочкой под ногтями будут превращать все ваши остальные старания в тыкву. Но это еще не все.

Эстетика эстетикой, но раздроченые руки с заусенцами это неприятно. Они сдираются, остаются ранки, заносится инфекция. В общем, кому я рассказываю? =) Сами все знаете. Что будем делать? Есть 2 варианта: сами, дома, приводим руки в божеский вид, или идем к специалистам за помощью. Дома: Под ногтями чернозем – перед нами агроном! =) Способов я знаю два: 1.

Моем руки в теплой воде, шкрябаем ногтями о кусок мыла (так, что бы мыло забилось под ногти) и смываем. 2. Перекись водорода. Наливаете в тарелку, опускаете кончики пальцев, наблюдаете за адской реакцией, затем апельсиновой палочкой для маникюра (которой у вас нет) или зубочисткой, спичкой удаляете остатки грязи. Потемневшая кожа на пальцах.

Способ раз: протираем перекисью ватным диском кожу. Способ два: на влажную кожа сыпем порошок лимонной кислоты, растираем и смываем. Можно и обычным соком лимона (он, кстати, и от желтых ногтей помогает. Привет курильщикам!). Как стричь ногти: Во-первых руки должны быть чистыми и сухими. Если ногти жесткие, предварительно их нужно распарить в горячей воде.

Но непосредственно в процессе стрижки руки, как я уже написала, должны быть сухими, во избежание распространения бактерий. Ножницы должны быть маникюрными, острыми, желательно с закругленным носиком – вам будет проще ими работать. Ноготь состригаем по форме фаланги пальца, не нужно делать прямую форму, т.к. на коротких ногтях это может привести к врастанию ногтя.

И не стригите под корень, по этой же причине. Кутикула и кожа вокруг ногтя: Кутикула – кожа у основания ногтя (вот та самая прозрачная пленочка). Со временем ее края отмирают, подсыхают, и кое-кто так и норовит ее погрызть. Что в свою очередь приводит к появлению заусенцев. Заусенцы – разодранная кожа вокруг пальцев. Если не лечить, то можно получить и воспаление и инфекции.

И помимо некрасивого внешнего вида, неприятных ощущений мы получаем проблемы со здоровьем. Заусенцы появляются не только у любителей погрызть ногти и кожу вокруг них, но еще и из-за контактов с бытовой химией (а то и не совсем бытовой), которая сушит кожу, из-за того, что в зимнее время мы ходим без перчаток, из-за сухого воздуха и недостатка влаги и витаминов А и E.

Профилактика: нейтрализуем факторы, которые приводят к появлению заусенцев. Не работаем с бытовой химией без перчаток, зимой не ходим с голыми руками, пьем воду в достаточных количествах и употребляем продукты содержащие витамины А и Е, и при необходимости пьем витаминные комплексы. Периодически питаем кожу.

Как боремся: первое, что делаем – дезинфицируем инструменты (маникюрные ножницы или специальные щипчики для кутикулы). Перекисью, спиртом – не важно. Если ножницы или щипчики затупились – заточите сами, отнесите в специальную мастерскую, купите новые. Тупыми инструментами пользоваться нельзя – только усугубите состояние. Моем тщательно руки, распариваем.

Аккуратно срезаем заусенцы. Не сдираем его, не тянем вниз, срезаем только то, что уже отошло. Обязательно дезинфицируем. После этого наносим питательный крем, а лучше масло. Масло подойдет любое (миндальное (я советовала его в посте про локти), масло чайного дерева (збс от прыщей), оливковое и даже подсолнечное)). Масло разогреваем и втираем в кожу вокруг ногтей.

В магазинах есть специальные кремы для ухода за руками и кутикулой, ими так же можно пользоваться. Уход в салоне. Ребята, я призываю вас хоть раз в жизни сходить на профессиональный маникюр. Никто вам ногти лаком красить не будет и выйдите вы оттуда без блесток и бабочек на руках.

Есть множество салонов, где делают мужской маникюр, мастера учитывают вашу нежность и ранимость в данном вопросе и делают маникюр так, что ваши руки выглядят ухоженно и совсем не – по гейропейски. Если обобщать, то существует 3 основных вида профессионального маникюра: 1.

Обрезной (распаривают вам руки, срезают сухую кожу, заусенцы, кутикулу, приводят в порядок ногти, увлажняют). 2. Европейский (то же самое, только кутикулу не срезают, а отодвигают апельсиновой палочкой). 3. Аппаратный (с помощью аппарата с различными фрезами «спиливают» лишнюю кожу, ну и так же, приводят в порядок ногти, увлажняют).

Кстати, в процессе вам еще и массаж рук делают, ммммм =)) Я всем и всегда рекомендую делать аппаратный маникюр. Он безопаснее (все-таки мастер не срезает ничего, соответственно, шансов получить инфекцию меньше), эффект держится дольше (т.к.

мастер не травмирует кутикулу, она с сумасшедшей скоростью не начинает регенерироваться), если мастер-фломастер, то после аппаратного маникюра у вас не появятся новые заусенцы (при обрезном косячный мастер только усугубит проблему, поэтому, я говорила, что бы вы сами не вздумали себе что-то там срезать, кроме явных заусенцев). Если у вас сейчас на руках жесть жестяная, то лучше сходить на аппаратный маникюр, а потом поддерживать достигнутый результат уже в домашних условиях. На сегодня все, хорошей пятницы, лапушки. p.s. вопросы, предложения – в комментарии. [моё] Ногти Совет На заметку Уход за собой Здоровье Текст Длиннопост

Художник – Соборова Александра Сергеевна.

Москва. Отдел охраны материнства и младенчества при Народном комиссариате социального обеспечения. 1919 год.

Показать полностью 1 Плакат Ретро Дети Мама Здоровье Воспитание Семья Совет Длиннопост

Тема довольно стара, но, может, кому то пригодится.
Довольно давно была эта проблема и у меня. Посоветовали мне попробовать мазать ноги ЯБЛОЧНЫМ (не перепутайте) уксусом.

Делать так: на ночь моем ноги с мылом, ждём высыхания, ватным тампоном или просто руками обтираем яблочным уксусом. Одеваем чистые носки и спать. Делать так надо дней 5, даже если на 2-3 день запаха больше нет.

Обувь, естественно тоже постирать/помыть/почистить, кому как больше нравится. Хватает такой процедуры на пару лет, потом я опять иду за уксусом. Лет 10 как моя проблема ушла.

Ещё древние греки называли простату, или предстательную железу, вторым сердцем мужчины, подчёркивая тем самым значимость этого органа. Действительно: хотя располагается простата в месте, для сердца нетипичном (чуть ниже мочевого пузыря), и весит всего 15-30 граммов, роль в половой функции мужчин она играет огромную. А уж важность этой функции вряд ли кто будет оспаривать.

О том, что приводит к воспалению предстательной железы – простатиту, чем он опасен и как ему противостоять, рассказывает, развенчивая популярные мифы, доцент кафедры факультетской хирургии с курсом урологии ПГМУ, председатель Пермского краевого общества урологов и андрологов Михаил Давидов.

Миф 1. Простатит – болезнь пожилых мужчин. Молодым он не страшен.

«Наоборот, чаще простатит диагностируют у мужчин в молодом и зрелом возрасте. А у пожилых в основном бывает доброкачественная гиперплазия предстательной железы, которую в обиходе называют аденомой.

Это другое заболевание, не имеющее отношения к простатиту, хотя у них и могут быть близкие симптомы: учащённое мочеиспускание, вялая струя мочи.

Но аденома, в отличие от простатита, не сопровождается болью.

Что же касается распространённости хронического простатита, то, по данным академика Лопаткина, им больны 30-33 % мужчин от 20 до 50 лет. Но есть и более высокие цифры. Так, профессор из Уфы Каплун, обследуя погибших в результате несчастных случаев, обнаружил гистологические признаки хронического воспаления простаты у 58 % мужчин того же возраста».

Миф 2. В хроническую форму простатит переходит, если его не лечить или лечить неправильно.

«Не совсем так. Особенность этой болезни в том, что течёт она скрыто, развивается медленно – и сразу как хроническая. По крайней мере, в 98 случаях из ста. Остальные 2 % – доля острого простатита.

Острый начинается обычно из-за сильного переохлаждения (неслучайно с ним сталкиваются многие любители зимней рыбалки) или какой-то значительной общей инфекции (например, после перенесённой пневмонии инфекция может осесть в предстательной железе).

Острый простатит протекает абсолютно не так, как хронический: развивается бурно, сопровождается высокой температурой и требует лечения в стационаре. Причём, у половины таких больных он оказывается гнойным – приходится делать операцию.

При правильном лечении через две-три недели острый простатит излечивается, не переходя, как правило, в хронический».

Миф 3. Заболеть хроническим простатитом рискуют лишь мужчины, ведущие беспорядочную сексуальную жизнь и подхватывающие в итоге половые инфекции.

«Да, очень часто инфекционный хронический простатит возникает у представителей сильного пола, использующих незащищённый секс с разными партнёршами. Чаще всего причиной заболевания действительно оказываются хламидии, трихомонады, хотя привести к нему может и «безобидный» цистит или воспаление придатков у партнёрши.

Но дело в том, что помимо инфекционного хронического простатита существует и неинфекционный (их соотношение примерно 50:50), и тут инфекции вообще ни при чём.

Развитию неинфекционного, или так называемого застойного, простатита способствуют малоподвижный образ жизни, микротравматизация предстательной железы при езде на автомобиле (а у нас сегодня почти все за рулём!), гормональные нарушения, расстройство вегетативной нервной системы.

Есть и причины сексуального характера: длительное половое воздержание (когда моряк, к примеру, отправляется в плавание на полгода-год), а также прерванный половой акт, практикуемый регулярно».

Миф 4. проблема для больного хроническим простатитом – ноющие упорные боли.

«Проблем «ниже пояса» при этом заболевании немало. Кроме боли в низу живота и в промежности, которая не то чтобы очень сильная, но сверлит и сверлит, это учащённое плюс затруднённое мочеиспускание. Но, пожалуй, самое главное, что беспокоит мужчин в данной ситуации, – это нарушение половой функции.

Ведь у 15-20 % страдающих хроническим простатитом снижается или совсем отсутствует влечение к женщинам. У 30-50 % ослаблена эрекция. Примерно половина больных утрачивают оргастические ощущения, а некоторые испытывают даже извращённый оргазм: болезненное семяизвержение.

Ну и наиболее распространённая дисфункция (её имеют 70-90 % мужчин с простатитом) – преждевременное семяизвержение. Словом, поводов для невроза и депрессии – хоть отбавляй. К тому же в результате хронического простатита неизбежно уменьшается количество гормоноподобных веществ, выделяемых простатой.

А это само по себе ведёт к снижению жизненного тонуса мужчины».

Миф 5. Простатит не может помешать мужчине стать отцом.

«Увы, это заблуждение. Каждая пятая супружеская пара репродуктивного возраста нынче бесплодна, причём в половине случаев – как раз по «вине» мужчины.

И главный недуг, приводящий к мужскому бесплодию, – хронический простатит. Ещё одна печальная цифра: у 20 % мужчин с этим заболеванием развивается вторичное бесплодие.

То есть бесплодными становятся даже те представители сильного пола, от которых женщины раньше беременели.

У таких мужчин может вырабатываться достаточное количество сперматозоидов. Но простатический секрет, играющий важную роль в обеспечении их подвижности, содержит микроорганизмы, токсические вещества.

Поэтому сперматозоиды малоподвижны, патологически изменены, и оплодотворение в итоге не наступает.

Вот почему мало применять специфические препараты для лечения мужского бесплодия – надо в первую очередь вылечить простатит».

Миф 6. Хронический простатит неизлечим.

«Многие учёные в нашей стране и за рубежом считают, что это так. Но я оптимист и отношусь к той группе врачей и учёных, которые считают: излечим! Правда, в отличие от острого простатита, лечить его надо от двух до пяти лет, строго выполняя все рекомендации врача.

Только врач, анализируя состояние пациента, может варьировать, чередовать различные методы: лекарственные препараты, физиотерапию, массаж, санаторно-курортное лечение… Конечно, это потребует большого терпения и упорства от больного, но если всё соблюдать, то излечение возможно.

К сожалению, обращаться к доктору, особенно с проблемами интимного характера, наши мужчины не торопятся. Мучаются сами, срывают своё раздражение на домашних, а визит к урологу всё откладывают.

Между тем поставить диагноз и назначить необходимое лечение способен лишь он. Никакие народные средства этого не заменят. В комплексе с процедурами и назначенными препаратами – да.

Но одна народная медицина тут бессильна».

Важно!

– Ведите регулярную половую жизнь с одной партнёршей.

– Чаще ходите пешком. Если водите машину – положите на сиденье кольцо-бублик из мягкой, но упругой ткани, расположенное так, чтобы промежность была в его просвете, а седалищные бугры упирались в борта кольца.

– Отдавайте предпочтение не горнолыжному спорту, а плаванию в тёплой воде, лыжам, конькам, бадминтону.

– Не допускайте снижения иммунитета.

– Предотвращайте запоры.

Источник

Показать полностью Мужчина Здоровье Совет Длиннопост

Не ожидала такой реакции на предыдущий пост. Была приятно удивлена, вашей активности. Продолжению быть!!

Чтобы сразу ответить на ряд вопросов, расскажу о себе. Я не тренер, не врач и не мастер спорта. Я артист балета и 11 лет своей жизни посвятила балету. Все упражнения, о которых я рассказываю, показываю, рекомендую, все советы и комментарии – это личный опыт, балетная школа и знания моих педагогов.

Давай о растяжке.

1. Наклоны к ноге

Высоту выбираете в зависимости от своих возможностей. Главное – стараться держать колени прямыми, корпус ровным и выполнять наклон к ноге медленно, без резких движений. Если нога вперед – растягивается задняя сторона ноги, если нога в сторону – растягиваются мышцы внутренней стороны бедра, мышцы паховой области.

Источник: https://pikabu.ru/story/muzhskoy_ukhod_chast_3_nogti_2731650

ОбщийМедик
Добавить комментарий