Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Как нормализовать ФСГ гормон. Как повышать или понижать ФСГ гормон мужчинам и женщинам

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Функции внутренних органов контролируются гормональным фоном. Нормальную работу половой системы обеспечивают сразу несколько гормонов, главный из которых ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. Не все пациенты знают нормальные значения и что такое ФСГ, когда получают на руки результаты исследования.

Он вырабатывается железой – гипофизом и отвечает за нормальное функционирование репродуктивных органов, в том числе и за овуляцию. Поэтому необходимо знать, за что отвечает ФСГ гормон. У женщин этот гормон стимулирует рост фолликулов, а у мужчин влияет на рост семенных канальцев и сперматогенез.

Как повысить ФСГ женщинам

Если у женщины есть проблемы с зачатием ребенка, и исследование на количество половых гормонов показало снижение уровня ФСГ, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Он назначает комплексное лечение, включающее:

  • гормонозаместительную терапию;
  • включение в рацион продуктов, содержащих витамины, минералы и микроэлементы, отвечающие за улучшение здоровья;
  • исключение стресса из жизни женщины;
  • полноценный сон и отдых;
  • физические нагрузки, соответствующие состоянию здоровья женского организма;

Кроме того, необходимо включить в рацион продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, например, орехи, рыбу.

Как понизить ФСГ женщинам

Гормон ФСГ вырабатывается гипофизом. В первую очередь врач сделает предположение о развитии патологического процесса именно в этой части головного мозга. Поэтому будет рекомендовать пройти КТ или МРТ. На снимках будет видно, нет ли доброкачественной или злокачественной опухоли. Если наличие новообразования исключено с помощью исследования, можно приступать к дальнейшему лечению.

Врач назначает следующие методы терапии:

  • заместительное гормональное лечение;
  • применение растительных средств, чей состав близок к половым гормонам (отвар из шалфея, лугового клевера, манжетки);
  • стабилизация веса пациента, т. к. чрезмерное увеличение ФСГ возможно при ожирении (диета, спорт, сеансы психотерапии).

Помимо прохождения лечения, пациентке важно периодически сдавать кровь для анализа гормонального фона. Если врач выявит повторное отклонение, он сможет скорректировать уровень употребляемого медикаментозного препарата.

Как повысить ФСГ мужчинам

Существует множество факторов, которые способны привести к снижению уровня этого гормона. Это может быть ожирение, патология гипофиза и эндокринных желез. Поэтому необходимо первоначально выявить и вылечить основное заболевание.

После этого назначают следующие методы лечения:

  • заместительная гормональная терапия;
  • улучшение качества питания, включение в меню морепродуктов, в которых содержится омега-D3 и жирные кислоты;
  • добавление в рацион фруктов, зелени или зеленых овощей, в которых содержится большое количество цинка и селена;
  • устранение вредных привычек;
  • увеличение подвижности, занятия спортом.

Заместительная гормональная терапия для мужчин немного отличается от женщин. Это связано с тем, что показатель ФСГ у представителей мужского пола значительно ниже. 

Как понизить ФСГ мужчинам

Повышение уровня ФСГ часто происходит на фоне других заболеваний. Это может быть опухоль головного мозга, воспаление яичек, простаты, дефекты семенных канатиков. Нередко гормональный фон нарушается из-за злоупотребления алкоголем. Поэтому существуют различные подходы для снижения уровня этого гормона:

  • оперативное лечение, заключающееся в удалении злокачественных и доброкачественных новообразований головного мозга, в области гипофиза;
  • гормональная терапия;
  • противовоспалительная, антибактериальная терапия;
  • полный отказ от алкоголя;
  • отказ от приема лекарственных средств, которые могли бы повысить уровень гормона.

Как понизить ФСГ народными средствами

К народным методам терапии, которые понижают уровень этого гормона, относится применение отваров и фиточаев. Растительные компоненты можно использовать в отдельности или смешивать друг с другом. Чтобы избежать возникновения побочных реакций, следует не заниматься самолечением, а проконсультироваться с лечащим врачом.

Существуют аптечные средства, которые выпускаются в виде БАДов. В них содержатся растительные компоненты, которые тоже относятся к народным методам лечения. 

Можно ли забеременеть с повышенным ФСГ, и как это сделать

Некоторым пациенткам все же удается забеременеть, когда уровень ФСГ находится выше или ниже нормы. Но такое случается редко. При изменении уровня этого гормона необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом или эндокринологом.

Когда уровень гормонального вещества начнет стабилизироваться, женщина сможет забеременеть. 

Повышенный или пониженный уровень гормона является основным показателем нарушений в организме, поэтому своевременно проведенная диагностика, сдача анализов на определение уровня гормонов и правильное лечение помогут стабилизировать гормональный фон.

Источник: https://amhtest.ru/blog/kak-normalizovat-fsg-gormon

Фсг гормон – что это такое, почему он низкий или повышенный, как правильно повысить или понизить его

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Люди проводят тщательное обследование на гормоны, перед тем как стать родителями или перед лечением бесплодия и других заболеваний.

Нужно обязательно разобраться перед началом лечения, что такое фолликулостимулирующий гормон.

Как правильно сдавать этот анализ на ФСГ? Почему этот гормон важен для здоровья? В каких случаях он понижается, а где повышается? Фолликулярная фаза – что это? Все подробнее вы узнаете чуть дальше.

Итак, давайте разберёмся: ФСГ гормон что это такое или фоллитропин или полное название фолликулостимулирующий гормон — это гормон, который отвечает за половое созревание человека и за размножение людей. У женщин он отвечает за стимуляцию развития фолликула, то есть созревание яйцеклетки и выработки эстрогенов(женский половой гормон), а у мужчин этот гормон помогает в создании сперматозоидов.

Норма фолликулостимулирующего гормона

Определить норму и количество ФСГ в организме очень важно для обнаружения проблем репродуктивной системы. Количество ФСГ в крови человека быстро меняется, на это влияют разные факторы, даже такие как время суток и эмоциональное состояние человека, у женщин также влияет день цикла менструации.

У детей он повышается при рождении и резко падает в 6 месяцев у мальчиков, а у девочек в год-два. Потом он снова повышается перед половым созреванием. Фолликулостимулирующий гормон выделяется не всегда, а отдельными выбросами в организм раз в три — четыре часа, в этот момент он отражается в результатах анализов.

Значения ФСГ в разных лабораториях отличаются друг от друга, их подсчёт зависит от реактивов, технологий и методик.

Количество ФСГ у женщин зависит от дня менструального цикла, возраста, менопаузы. В фолликулярной фазе норма ФСГ гормона составляет 2.45-9,47 мЕд/мл, в период овуляции 3,0-21,5 мЕд/мл, в период лютеиновой фазы 1,0-7,0 мЕд\мл, в период пременопаузы 25.8-134,8 мЕд/мл, в период постменопаузы 9,3-100,6 мЕд/мл.

У мужчин ФСГ способствует развиваться сперматозоидам. Норма фолликулостимулирующего гормона у мужчин составляет 0,96-13,58 мЕд/мл.

Высокий уровень фолликулостимулирующего гормона

Когда фолликулостимулирующий гормон повышен – это сигнал для медиков, чтобы искать проблемы со здоровьем. ФСГ может быть повышен только в период пременопаузы. Но если он увеличивается в другое время, тогда возможно, что фолликулярный аппарат у яичников истощён и эстрадиол понижен, а это обозначает, что снижается вероятность выносить ребёнка и забеременеть.

Причины повышения ФСГ

У женщин ФСГ повышен при алкоголизме, опухоли гипофиза, рентгеновского излучения, плохой работы яичников и кистах. У мужчин причины повышения ФСГ – это воспаление яичек, опухоли гипофиза, повышенный уровень половых гормонов, алкоголизм, приём некоторых химических препаратов, почечная недостаточность.

Как понизить уровень ФСГ

Снизить уровень ФСГ можно только тогда, когда найдена причина повышения гормона. Например, при рентгеновском излучении в норму гормон ФСГ приходит самостоятельно через 6-12 месяцев. В остальных случаях врачи назначают терапию лечения первичных заболеваний, после чего гормон ФСГ снижается.

Низкий уровень фолликулостимулирующего гормона

Очень часто, те люди, которые не следят за своим здоровьем, даже не подозревают, что у них есть проблемы с гормональным фоном. Поэтому они выявляются во время лабораторных исследований. Люди могут даже не обращаться к врачам, потому что, на первый взгляд, их проблемы не связаны с медициной, но выходит все наоборот.

Например, низкий ФСГ может быть из – за:

  • Ускоренного возникновение морщин;
  • Снижения сексуального влечения;
  • Уменьшения роста волос на теле;
  • Импотенции, бесплодия;
  • Замедления у детей полового созревания;
  • Атрофии органов, отвечающих за деторождение.

Понижен ФСГ может быть из- за:

  • излишняя масса тела;
  • опухоли гипофиза;
  • гипопитуитаризма – это снижение активности гипофиза, вызванный операцией на нём или опухолью;
  • гипогонадизма – это различные синдромы, которые снижают работу половых желез;
  • синдрома Калмана;
  • повышение или дефицит 5 – альфа-редукторы;
  • синдрома Шихана;
  • у женщины — голодания, психическое расстройство, анорексия, кисты яичников;
  • у мужчин – дефицит андрогенов, недостаточность гипофиза.

Как повысить ФСГ

Для начала, чтоб повысить ФСГ, назначают диету, в которую входят женьшень, морские и темно-зелёные овощи, продукты, которые содержат много натуральных жирных кислот.

А также нужно следить за массой тела, вести дышать свежим воздухом и заниматься спортом. Для того, чтоб повысить ФСГ необходимо уменьшить стресс.

Если на организм идёт физическая и моральная нагрузки, то наш организм выделяет гормон, который подавляет выработку фоллитропина.

Врач ставит диагноз и главное лечение назначает только после проведённых исследований.

Основные рекомендации, которые вы можете выполнять самостоятельно – это правильный сон и еда, спорт, принятие горячих ванн, хороший психотерапевт и занятие йогой.

При наявности более сложные заболеваний, например, как опухоль или киста, необходимо оперативное вмешательство, а если проблемы с женскими гормонами, тогда поможет в этом случае только гормонозаместительная терапия.

Как правильно сдавать анализ на ФСГ

Как правильно сдать этот анализ? В какой именно день его сдавать? Как необходимо подготовиться перед анализом?

Итак, для cдачи анализа на определение фоллитропина в крови необходимо:

  • Написать список врачу всех лекарств, которые вы принимаете не только гормональных, но и других;
  • женщинам необходимо дождаться 4 – 7 дня цикла, а мужчинам ждать не нужно, можно сдавать в любой день;
  • сдавать анализ необходимо натощак;
  • За три дня перед сдачей анализа необходимо прекратить заниматься сексом и спортом;
  • Если вы курите, то за час-полтора пред сдачей анализа не курите;
  • Перед сдачей анализа за 15 минут необходимо расслабиться и успокоиться, так как это влияет на результат анализа.

Чтоб не было проблем с нормой фолликулостимулирующего гормона, необходимо следить за своим здоровьем, заниматься спортом, избегать стрессов и периодически обращаться к врачу, чтоб сдавать анализы и проходить необходимые обследования.

Источник: https://urolog.guru/lechenie/analizy/fsg-prichiny-povysheniya-i-ponizheniya-kak-povysit-ili-ponizit-gormon.html

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это сложное органическое соединение, относящееся к классу гликопротеинов. В организме человека данное вещество вырабатывается передней долей гипофиза.

По причине заболеваний и патологических состояний содержание ФСГ в крови может быть понижен или повышен. В этой статье мы рассмотрим, чем грозит низкий ФСГ и как его повысить.

Функции фолликулостимулирующего гормон у мужчин и женщин различаются:

  • У женщин фолликулостимулирующий гормон влияет на половое созревание, участвует в процессе созревания фолликулов яичников, стимулирует выброс эстрогенов в кровь, играет определяющую роль в фолликулярной фазе менструального цикла.
  • У мужчин ФСГ способствует нормальному развитию семенных канальцев, влияет на содержание тестостерона в крови, участвует в регуляции образования спермы в яичках.

Фсг снижен, что это значит

 
Если уровень фолликулостимулирующего гормона понижен, то это может сигнализировать о ряде патологических состояний.

У женщин:

  • Синдром поликистозных яичников. Это синдром (заболевание, характеризующееся множественными причинами), развивающийся на фоне неправильной работы яичников, поджелудочной железы, коры надпочечников, гипотоламуса и гипофиза.
  • Ожирение. Нарушенный метаболизм приводит к патологической секреции гормонов, угнетению выработки ФСГ гипофизом.
  • Угнетение работы гипофиза различного генеза (опухолевые образования, воспалительные процессы, хирургические вмешательства и другие).
  • Аменорея. Это состояние не является заболеванием. Оно характеризуется отсутствием менструации вследствие гормонального дисбаланса у женщин по физиологическим, психологическим или генетическим причинам.
  • Беременность. ФСГ связан с половыми гормонами по принципу обратной связи. У женщин при беременности уровень эстрогена и прогестерона растет, при этом синтез ФСГ гипотоламусом понижен.
  • Синдром Шихана. Это послеродовое состояние, характеризующееся недостаточным кровоснабжением гипофиза, влекущим за собой гипоксию и некроз.

У мужчин:

  • Атрофия яичек. Это состояние характеризуется уменьшением объема яичек и угнетением выработки спермы. Встречается у мужчин любого возраста, очень распространено у детей после перенесенных заболеваний.
  • Импотенция – половая дисфункция у мужчин.
  • Опухолевые новообразования половой системы. Онкологические заболевания могут стимулировать избыточный выброс тестостерона и андрогенов в кровь, что угнетает секрецию ФСГ.

У обоих полов:

  • Гипотоламический гонадолиберин понижен (недостаточная работа гипотоламуса приводит к дефициту всех соединений, за выработку которых отвечает данный отдел мозга).
  • Гемохроматоз (патологическая секреция и отложение железа в различных тканях и органах организма).
  • Карликовость. Данное редкое заболевание вызвано нарушением работы гипофиза, что сопровождается недостаточной выработкой фолликулостимулирующего гормона (у мужчин встречается в два раза чаще, чем у женщин).
  • Голодание и анорексия. Недостаточное поступление полезных веществ с пищей может вызвать гормональный дисбаланс с сопутствующими заболеваниями.
  • Прием лекарственных препаратов (анаболических стероидов и других).

Как повысить ФСГ

При острых симптомах заболеваний, связанных с недостатком каких-либо гормонов, врачи назначают гормональное лечение, основанное на лекарственных препаратах. Такая тактика лечения характеризуется быстрым восполнением недостающих веществ, но и сопровождается рядом побочных эффектов. По этой причине назначением подобного лечения должен заниматься врач соответствующего профиля.

Самодиагностика по результатам анализа и самостоятельное лечение с применением гормональных препаратов может только усугубить течение заболевания. Но существуют способы нормализации гормонального баланса посредством выработки правильного рациона питания и пересмотр образа жизни. 

Для повышения ФСГ рацион должен включать в себя:

  1. Морепродукты и зеленые овощи. К морепродуктам здесь скорее следует отнести пищу растительного происхождения: морскую капусту, спирулину, некоторые водоросли. Они богаты минералами и витаминами, что способствует нормализации гормонального баланса в организме.
  2. Природные жирные кислоты. Данный вид продуктов рекомендуется при различных гормональных и прочих отклонениях. Их можно найти в рыбьем жире, льняном масле, жирной рыбе, авокадо, семенах тыквы и подсолнечника.
  3. Женьшень. Продукты на основе данного растения благоприятно влияют на работу гипотоламуса и гипофиза.
  4. Витекс. Данная трава хорошо помогает в нормализации гормонального баланса.
  5. Мака перуанская. Этот овощ распространен в странах Южной Америки, и его сложно купить в России. Если есть возможность это сделать, то непременно стоит употреблять маку для восстановления уровня ФСГ.

Правильный образ жизни также способствует нормализации гормонального баланса.

  1. Оптимальный вес. Как уже было отмечено выше, ожирения является одной из причин повышенного уровня ФСГ. Поддержание веса на оптимальном уровне значительно снизит риск отклонения содержания ФСГ от нормальных значений.
  2. Стрессовые ситуации. Сильное физическое и эмоциональное напряжение приводит организм в состояние боеготовности. При этом происходит значительный выброс множества веществ в кровь, чтобы подготовить организм к стрессовой ситуации. Необходимо снизить количество стрессов  это поможет вернуть выработку веществ внутренней секреции в норму.
  3. Контроль за уровнем эстрогена и тестостерона. Поскольку, уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин влияет на содержание ФСГ по принципу обратной связи, нормализация секреции этих веществ может поспособствовать возвращению концентрации ФСГ к референсным значениям.

Источник: http://kod-zdorovya.ru/analizy/gormony/ponizhen-fsg.html

Фсг у мужчин: нормы в таблице, лечение, диета

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Чтобы зачать ребенка, необходимо удовлетворительное состояние гормональных фонов обоих супругов. Значительная роль в функционировании мужской репродуктивной системы принадлежит фолликулостимулирующему гормону. Показатель ФСГ у мужчин с отклонением от нормы приводит к развитию различных патологий и отрицательно влияет на детородную функцию.

Роль фолликулостимулирующего гормона в мужском организме

Следует учесть, что ФСГ и лютеинизирующий гормон регулируют функции мужских половых органов, отвечают за сперматогенез. Некачественная сперма приводит к мужскому бесплодию. При подобных проблемах зачастую единственным выходом является ЭКО.

Исследования показали, что ФСГ в организме мужчин:

  1. Оказывает положительное влияние на развитие и выполнение своих функций семенниками.
  2. Способствует усилению сперматогенеза.
  3. Ускоряет вырабатывание андроген-связывающего белка в клетках Сертоли.
  4. Участвует в доставке тестостерона к придатку яичка, тем самым способствуя своевременному созреванию сперматозоидов.
  5. Нормализует функции яичка.

Исследования уровня гормона проводятся, чтобы диагностировать:

  • дисфункцию половых желез;
  • мужское бесплодие;
  • импотенцию;
  • снижение полового влечения.

Выработкой ФСГ и лютеинизирующего гормона управляет гипоталамус во взаимосвязи с эндокринной системой и ЦНС.

От чего зависит концентрация ФСГ

Количество ФСГ в организме мужчины связано с его возрастом. У новорожденного мальчика отмечается его высокое содержание. Некоторое снижение количества гормона происходит на протяжении полутора лет, после чего показатель находится без изменений до начала периода полового созревания.

На выработку ФСГ у мужчин влияет также время года. Наиболее высокий показатель отмечается летом.

Также существуют другие факторы, способные воздействовать на его выработку:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Присутствие хронических патологий в организме.
  3. Рацион питания.
  4. Курение.
  5. Злоупотребление спиртным.

Норма ФСГ у мужчин по возрасту

Чтобы определить количество ФСГ, проводится исследование венозной крови. Анализ берется в утреннее время натощак. По причине импульсивности поступления гормона в кровь выполняют 3 пробы с интервалом в полчаса.

Норма ФСГ у мужчин находятся в диапазоне от 0,7 – 11,1 мЕд/л.

В этой таблице показаны нормальные значения ФСГ у мужчин по возрасту.

Что вызывает повышение уровня ФСГ

Повышенный ФСГ могут вызвать:

  • Завышенное количество андрогенов.
  • Патологии половых желез.
  • Нарушения в работе семенных каналов.
  • Заболевания и состояния после хирургических вмешательств половых органов.
  • Опухоли гипофиза.
  • Преждевременное половое созревание.
  • Алкоголизм.
  • Патологии почек, печени, простаты.
  • Хронические легочные заболевания.
  • Опухоли в мочеполовой системе.
  • Патологии, вызванные рентгеновским облучением.
  • Первичная тестикулярная недостаточность.
  • Синдром Клайнфелтера.
  • Тестикулярная феминизация.
  • Гипогонадизм из-за воздействия на яички вредных внешних факторов.
  • Побочные эффекты медицинских препаратов также могут приводить к завышению гормона.

Повышению уровня ФСГ также способствует злоупотребление алкоголем.

Как понизить уровень гормона у мужчин

Для понижения ФСГ терапия сводится к устранению причин, вызвавших повышение. Нужно провести лечение заболеваний, влияющих на гормональный фон мужчины. В случаях облучения, повлекшего гормонную патологию, следует, не применяя лечения, выждать 6-12 месяцев.

При отклонении от нормальных показателей ФСГ мужчине следует прекратить пить алкоголь, курить, есть вредную пищу.

При повышенном уровне ФСГ необходимо срочно прекратить злоупотребления алкоголем!

Чем опасен пониженный уровень ФСГ

Низкий ФСГ может привести к следующим последствиям:

  • отсутствие сперматозоидов в эякуляте;
  • бесплодие;
  • атрофия яичек;
  • импотенция.

Снижение гормона происходит по следующим причинам:

  1. Сбои эндокринной системы.
  2. синдром Каллмана (дефицит гипоталамического гонадолиберина).
  3. Излишний вес тела.
  4. Анорексия.
  5. Голодание.
  6. Сахарный диабет.
  7. Синдром Шихана.
  8. Патологии поджелудочной железы.
  9. Длительный прием гормональных препаратов.
  10. Новообразования гипофиза.
  11. Гиперпролактинемия.
  12. Гемохроматоз.
  13. Болезнь Симмондса.
  14. Отравления организма алкоголем.
  15. Депрессии.

Признаки пониженного ФСГ

Если ФСГ понижен, у мужчин наблюдается значительное выпадение волос, различные патологии сердечно-сосудистой системы. Если своевременно не нормализовать уровень гормона, появятся проблемы с репродуктивной функцией, потерей способности зачать ребенка.

Лечение отклонений ФСГ

Для повышения уровня ФСГ у мужчин назначается лечение медицинскими препаратами в комплексе с диетой и здоровым образом жизни. Медикаментозное лечение должен назначать врач эндокринолог после обследования пациента. Самостоятельно выписывать себе препараты нельзя!

Самолечение очень опасно. При выявлении дефицита ФСГ или его превышении нужно сразу же обращаться к врачу.

Особое внимание следует уделить диетическому питанию, включающему продукты, богатые фоллитропином:

  • льняное масло;
  • жирные сорта рыбы;
  • орехи;
  • авокадо.

Также полезны:

  1. Морская капуста.
  2. Брокколи.
  3. Шпинат.

Употребление этих продуктов особенно необходимо при возрастных изменениях.

Заключение

От того, в каком состоянии находится гормональный фон мужчины, зависит не только детородная функция, но и функционирование организма в целом. Самостоятельные попытки изменить уровень ФСГ могут привести к развитию различных патологий. При отклонениях от нормы уровня гормона адекватную терапию может назначить только опытный эндокринолог.

Источник: https://ekobesplodie.ru/gormony/fsg-u-muzhchin-normy-v-tablitse-lechenie-dieta

Низкий ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) у женщин: как повысить уровень гормона, если он ниже нормы?

Низкий ФСГ, как повысить у женщин и мужчин

Гормональная функция яичников у женщин регулируется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), или фолликулотропином, который вырабатывается главной эндокринной железой — гипофизом. Низкий ФСГ или, наоборот, высокий — все это отражается на выработке половых гормонов, а от них зависит характер менструального цикла, способность женщины к зачатию и вынашиванию беременности.

Кроме фолликулостимулирующего гормона, гипофиз вырабатывает лютеинизирующий гормон.

В 1-й, фолликулиновой, фазе менструального цикла под влиянием ФСГ происходит вызревание фолликула, усиленная выработка им эстрогена.

Высокий уровень эстрогена приводит к снижению ФСГ, но к стимуляции лютеинизирующего гормона. Под его воздействием вызревший фолликул разрывается, и яйцеклетка выходит в маточную трубу, готовая к оплодотворению.

Вызревание яйцеклетки происходит в фолликулиновой фазе под воздействием ФСГ

Это — начало лютеиновой фазы цикла.

Если в течение 24 часов не происходит оплодотворения, на фоне снижения уровня ФСГ происходит постепенная атрофия эндометрия (внутренней оболочки матки) и его отслоение, а вместе с ним выходит и яйцеклетка, начинается менструация. По ее окончании уровень ФСГ снова постепенно повышается. Это важно знать потому, что во время анализа крови на ФСГ нужно учитывать фазу менструального цикла.

Лютеиновая фаза менструального цикла

Почему происходит снижение уровня гормона?

Причинами, приводящими к снижению ФСГ у женщин, могут быть:

  1. Заболевания и травмы центральной нервной системы, приводящие к недостаточности гипоталамуса, гипофиза.
  2. Опухоли яичников, надпочечников с повышенной гормональной активностью (поликистоз, аденомы, рак).
  3. Синдром Шихана — острое нарушение кровообращения гипофиза при тяжелых родах.
  4. Врожденная гипофизарная недостаточность.
  5. Нарушения питания: анорексия, «голодные» диеты и, наоборот, переедание и ожирение.

Важно! Женщины, «садящиеся» для снижения веса на голодную диету, подвергают себя большому риску развития недостаточности гипофиза, так же, как и чревоугодницы. Важно придерживаться «золотой середины» в питании.

Последствия снижения ФСГ и показания к анализу

Поскольку фолликулотропин стимулирует функцию яичников, то его справедливо считают гормоном размножения. Низкий уровень ФСГ у женщины снижает ее фертильную способность, то есть возможность зачатия. Это происходит из-за невызревания фолликула, содержащего яйцеклетку, в итоге она неспособна к овуляции, а значит, и к оплодотворению.

Так выглядит графически уровень гормонов по фазам менструального цикла

Показаниями к определению уровня фолликулотропина в крови являются:

  • бесплодие;
  • нарушения менструального цикла;
  • маточные кровотечения;
  • частые выкидыши;
  • задержка в половом развитии у подростков или, наоборот, преждевременное половое созревание;
  • фригидность у женщин;
  • эндометриоз, поликистоз яичников, опухоли надпочечников;
  • прием гормональных препаратов;
  • патология центральной нервной системы.

Важно! При расстройстве менструального цикла, кровотечениях, длительном ненаступлении беременности, выкидышах следует обратиться к гинекологу для определения уровня ФСГ и полного обследования.

Каковы нормы ФСГ у женщин?

Уровень ФСГ в крови периодически меняется, поэтому оценку результатов лабораторного исследования делают с учетом фазы менструального цикла, в которую была взята кровь на анализ. В таблице представлены нормы ФСГ в различные фазы, в климактерическом периоде и в постменопаузе.

Фаза менструального цикла

Нормы содержания ФСГ

Менструальная (с 1 по 6-й день)

3,5-12,5 мМЕ/мл

Фолликулиновая фаза (с 3 по 14-й день)

3,5-12,5 мМЕ/мл

Овуляция (13-15-й дни)

4,7-21,5 мМЕ/мл

Лютеиновая (15-й день — начало менструации)

1,7- 7,7 мМЕ/мл

Климакс (предменопауза) и постменопауза

25,8-134,8 мМЕ/мл

Как можно повысить уровень ФСГ?

Что делать, если низкий ФСГ, и долгожданная овуляция не наступает? Разумеется, эта проблема требует решения у женщин детородного возраста.

Следует в первую очередь обратиться к гинекологу, который назначит обследование и лекарства, если окажется, что фолликулостимулирующий гормон у женщины понижен.

Назначаются гормональные препараты, которые в обиходе женщины называют таблетками, помогающими забеременеть: Меногон, Пурегон, Клостилбегит, Прегнил, Хорагон, Дюфастон и другие их аналоги.

Важно! Принимать гормоны нужно с соблюдением дозы препарата, строго по предписанию врача и под его наблюдением.

Гормональные препараты для повышения уровня ФСГ

Помимо этого, женщина сама может подготовить свой организм к полноценной гормональной активности. Повысить уровень фолликулостимулирующего гормона, по сути, означает общее оздоровление женского организма, оно включает:

  1. Нормализацию питания: избегать переедания, сбалансировать диету, чтобы она содержала меньше жиров и достаточное количество белков, витаминов, клетчатки.
  2. Исключение стрессовых ситуаций, позитивное мышление.
  3. Полноценный отдых.
  4. Достаточная физическая активность — занятия спортом, прогулки, зарядка, велосипед и так далее.
  5. Массаж нижних отделов живота — плавными, мягкими движениями нужно поглаживать и слегка разминать ткани в течение 10-15 минут.
  6. Следить за работой кишечника, чтобы стул был регулярным.

Народная медицина рекомендует натуральные средства, повышающие функцию гипофиза: настойку женьшеня, прополис, морскую капусту, овощи и фрукты зеленого цвета, свежую или сушеную зелень (сельдерей, петрушку, кинзу, укроп, кресс-салат).

Необходимо также употреблять побольше продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты: морскую рыбу, нерафинированные растительные масла, орехи, семечки. Полезны травяные чаи из сбора: спорыш, шалфей, подорожник, адамов корень.

Чай из сбора лекарственных трав — хорошее подспорье для повышения ФСГ

Снижение уровня ФСГ у женщин — решаемая проблема. Повысить уровень гормона можно с помощью медикаментов в сочетании с нормализацией питания и образа жизни, а также средств народной медицины.

Источник: https://pozhelezam.ru/polovye/kak-povysit-fsg-u-zhenshchin

ОбщийМедик
Добавить комментарий